{"id":10724,"date":"2016-10-05T23:03:45","date_gmt":"2016-10-05T21:03:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/?page_id=10724"},"modified":"2017-03-22T15:23:56","modified_gmt":"2017-03-22T14:23:56","slug":"fit-in-den-winter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/?p=10724","title":{"rendered":"Fit in den Winter"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_10726\" style=\"width: 360px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/2015-16_Sport-Startup_web.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-10726\" src=\"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/2015-16_Sport-Startup_web.jpg\" alt=\"Das Team des Sport-P-Seminars der Q12\" width=\"350\" height=\"209\" class=\"size-full wp-image-10726\" srcset=\"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/2015-16_Sport-Startup_web.jpg 350w, https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/2015-16_Sport-Startup_web-150x90.jpg 150w, https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/2015-16_Sport-Startup_web-300x179.jpg 300w, https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/2015-16_Sport-Startup_web-250x149.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-10726\" class=\"wp-caption-text\">Das Team des Sport-P-Seminars der Q12<\/p><\/div>\n<p>Ein Fitnessprogramm f\u00fcr Lehrer und Sch\u00fcler bietet das P-Seminar \u201eSport\u201c an: \u201eWir machen euch fix und fertig\u201c, versprechen die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler, die es auf die Beine gestellt haben.<\/p>\n<p>Zusammengestellt wurde ein ausgefeiltes Trainingsprogramm, das f\u00fcr alle Geschm\u00e4cker etwas bietet. Voraussetzung ist keineswegs, fit zu sein, sondern fit werden zu wollen. Wer das vorhat, der ist bei den Sch\u00fclern des P-Seminars in den richtigen H\u00e4nden: Es gibt Zumba-Training, Parkurs, Mountain-Biking, Krafttraining und vieles mehr angeboten. Die Gruppe wendet sich an ihre Mitsch\u00fcler, aber auch an die Lehrerschaft des RWG. Hier hat der Kurs in der letzten Lehrerkonferenz bereits kr\u00e4ftig die Werbetrommel ger\u00fchrt.<\/p>\n<p>Fitrness ist aber nicht nur eine Frage der Muskeln und der Kondition, sondern auch der richtigen Ern\u00e4hrung. Auch daran hat das Seminar gedacht. Deshalb gibt es einen Vortrag zur gesunden Ern\u00e4hrung. Damit nicht alles graue Theorie bleibt, kann man auch einen Schnellkochkurs zum Thema absolvieren. <\/p>\n<p>Wer sich \u00fcber das Angebot informieren m\u00f6chte, kann das mit dem Videoclip der Gruppe tun.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=upemaW_g_A0\">[zum Clip&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Fitnessprogramm f\u00fcr Lehrer und Sch\u00fcler bietet das P-Seminar \u201eSport\u201c an: \u201eWir machen euch fix und fertig\u201c, versprechen die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler, die es auf die Beine gestellt haben. Zusammengestellt wurde ein ausgefeiltes Trainingsprogramm, das f\u00fcr alle Geschm\u00e4cker etwas bietet. Voraussetzung ist keineswegs, fit zu sein, sondern fit werden zu wollen. Wer das vorhat, der&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10726,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[51,64],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10724"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10724"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10724\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10743,"href":"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10724\/revisions\/10743"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rwg-bayreuth.de\/home\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}